Der Kurs richtet sich an Männer, die präventiv aktiv werden wollen, aber auch eine Ergänzung zur Einzeltherapie suchen oder speziell nach einer Prostata-OP begleitet werden möchten. In den Übungen, die sich auch hervorragend in den Alltag integrieren lassen, wird zum einen der Beckenboden gezielt angesteuert und so trainiert, aber auch der Harnröhrenschließmuskel, der nach einer OP geschwächt ist. Der Kurs ist speziell auf die Anforderungen der Inkontinenz und der erektilen Dysfunktion zurechtgeschnitten und wird von den Krankenkassen unterstützt.
Ausschließlich für Männer, max. 9 Teilnehmer.
Die Übungen finden im Liegen, Sitzen und Stehen statt.
Der Raum ist leider NICHT barrierefrei erreichbar.
Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen zertifiziert und daher ggf. anteilig erstattungsfähig
Termine: 7.11./14.11./28.11./5.12./12.12./19.12.2025/9.1.26/16.1.26
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