Fit over 60 mit Pilates

Fit over 60 mit der Pilates-Methode

Das wirkungsvolle Kräftigungs- und Dehnungsprogramm trainiert die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Muskeln und Gelenke werden durch das Training wieder in Schwung gebracht, ohne zu belasten. Joseph Pilates, der sein Konzept vor über 80 Jahren entwickelte, war selber bis ins hohe Alter körperlich fit und aktiv. Lassen Sie sich von seiner Methode begeistern!
Dieser Kurs ist zur Zeit voll belegt!

Infos

Tickets und Kurse buchen

Tickets für alle Veranstaltungen im Sasel-Haus erhalten Sie hier. Oder wählen Sie einen Kurs aus unserem vielfältigen Angebot.

Mitglied werden

Werden Sie Mitglied und unterstützen Sie den Sasel-Haus e.V.! Sie erwarten eine herzliche Gemeinschaft und viele Vorteile rund um unser Kultur- und Bildungsprogramm.

Newsletter

Hier geht es zum monatlichen Newsletter-Abo! Verpassen Sie keine Information rund um unser Veranstaltungs- und Kursprogramm.