Intensiv-Tag Achtsamkeit

Intensiv-Tag Achtsamkeit

Sie blicken auf Ihre eigenen Gedankenstrukturen und Gefühle und üben, negative Gedankenmuster durch positive zu ersetzen. Leichtigkeit, Geduld und Humor sind auf diesem Weg gute Unterstützer!
Eine Mischung aus Achtsamkeitsübungen und Gesprächsrunde.

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