Frei beweglich mit geschmeidig machenden Übungen des Yang-Familien-Tai-Chi. Die Yang-Familie hat die Softening Exercises für den modernen Menschen entwickelt.
Es handelt sich um therapeutische Übungen, die ermöglichen, die Beweglichkeit des Körpers wiederherzustellen und Geschmeidigkeit zu erlangen. Hierbei nutzt die YangFamilie ihr tiefes Wissen um die mechanischen, chemischen und energetischen Abläufe im Körper. Entspannen Sie in einer kleinen Gruppe.
1. Termin (9.3.24): Kennenlernen von Softening Excercises, um sie in den Alltag integrieren zu können sowie
2. Termin (21.9.24): individuelles Korrigieren und Vertiefen sowie auch für Neu-Einsteiger.
Jeweils für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Samstag, 9.3.2024, 10.00 – 16.00 Uhr
Anmeldungen bis spätestens 1.3.2024 nötig.
Foto © Silke Sander
