26_Titel-Kursbuch

Bildung & Spass

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Faszien in Bewegung – wenige Plätze frei

In diesem dynamischen Ganzkörpertraining arbeiten wir an unserer Mobilität und Elastizität, an der Verbesserung unserer Körperspannung sowie der inneren Balance. Ziel ist die Steigerung unserer Belastbarkeit, die Verbesserung unseres Stoffwechsels und damit der Zellgesundheit sowie eine aktive Schmerzprävention. Gesundheitsfördernd trainieren für mehr Lebensqualität.

Foto © canva.com

Faszien in Bewegung - wenige Plätze frei

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