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Bildung & Spass

Kurse, Workshops & Offene Runden

Pilates am Morgen / Plätze frei

Pilates am Morgen / Plätze frei

Mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung findest du deine innere Balance. Die Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit und eine gesunde Haltung. Gleichzeitig hilft dir der Kurs, Stress abzubauen und ganz bei dir selbst anzukommen.

Foto © karabulakastan_Pixabay

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