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Bildung & Spass

Kurse, Workshops & Offene Treffpunkte

NEU – KOMPAKT-KURS: Einführung in die Meditation

Metta-Meditation ist eine kraftvolle Meditation, die zu tiefem inneren Frieden führt. Nachweislich baut sie Stress ab und hilft zu einer heilsamen Beziehung zu sich selbst. Sie hilft, negative Emotionen wie Angst und Depressionen zu verringern und positive Emotionen wie Freude und Glück zu fördern. Gehen Sie wieder mit Leichtigkeit durchs Leben.
4 x 120 Min. ( 8.11./15.11./6.12./13.12.2024)
Anmeldungen bis zum 25.10.2024 erbeten.

Foto©Sanatani Garrelts

Infos

  • Freitag
  • 17:00 Uhr
  • - 19:00 Uhr
  • 08.11.2024
  • - 20.12.2024
  • Termine: 4
  • Dozent:in: Frau Sanatani Garrelts, zertifizierte Meditationslehrerin und Yoga-Therapeutin
Anmeldung
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  • ab 99,00 €

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